HYROX Race Analysis: Kate Smith - Stockholm 01:11:14 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Kate Smith

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:14
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Kate Smith

29-30THÁNG 420232 days

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:49 (54%)

Stations27:55 (39%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+7.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:25	5
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:42	57
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:46	3
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:51	5
Running 5	4:50	-
Rowing	4:55	13
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:35	1
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:59	31
Running 8	5:31	-
Wall Balls	2:42	5
Running Total	38:49	7
Roxzone Total	4:36	8