Phân tích HYROX: Laura Holmes Nick Rew & Laura Holmes và 1 người khác - Stockholm 01:30:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Holmes Nick Rew & Laura Holmes và 1 người khác

HYROX Stockholm — 29 tháng 4, 2023

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:07
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #32
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Holmes Nick Rew

Laura Holmes

Nick Rew

29-30THÁNG 420232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:32 (57%)

Stations31:09 (35%)

Roxzone7:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+11.4%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:05	39
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:20	61
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:31	42
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:54	69
Running 5	6:42	-
Rowing	4:58	61
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:10	66
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:43	69
Running 8	7:10	-
Wall Balls	4:28	55
Running Total	51:32	64
Roxzone Total	7:31	61