Phân tích HYROX: Andrew Davies - Birmingham 01:06:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Andrew Davies

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:06:25
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Andrew Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:21 (52%)

Stations27:24 (41%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:18/km+12.6%4.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:13	355
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:09	76
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:34	408
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:53	49
Running 5	4:24	-
Rowing	4:22	128
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:38	86
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:35	89
Running 8	4:37	-
Wall Balls	4:00	21
Running Total	34:21	52
Roxzone Total	4:43	62