HYROX Race Analysis: Ryan Ibbotson - Birmingham 01:06:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ryan Ibbotson

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:55
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Ibbotson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:53 (51%)

Stations28:58 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:14/km+9.7%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:09	267
Running 2	3:56	-
Sled Push	2:18	127
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:50	149
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:05	84
Running 5	4:17	-
Rowing	4:17	82
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:34	46
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:00	191
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:45	334
Running Total	33:53	40
Roxzone Total	4:08	23