hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Adrian Dixon
HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Adrian Dixon
Tổng thời gian
01:07:49
Xếp hạng
#39
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · OPEN
AD
Adrian Dixon
15-16
THÁNG 10
2022
2
Hoàn tất
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
32:46 (48%)
Stations
30:58 (46%)
Roxzone
4:09 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:06/km
+9.2%
3.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:15
-
SkiErg
4:15
402
Running 2
3:49
-
Sled Push
2:21
152
Running 3
4:02
-
Sled Pull
4:59
529
Running 4
4:06
-
Burpee Broad Jump
3:48
227
Running 5
4:06
-
Rowing
4:18
87
Running 6
4:02
-
Farmers Carry
1:40
109
Running 7
4:10
-
Sandbag Lunges
4:16
261
Running 8
4:20
-
Wall Balls
5:21
256
Running Total
32:46
30
Roxzone Total
4:09
24
