HYROX Race Analysis: Tom Morris - Birmingham 01:08:42 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Tom Morris

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #46
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Morris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:00 (52%)

Stations28:06 (41%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:30/km+11.6%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:06	212
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:27	190
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:09	255
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:17	120
Running 5	4:47	-
Rowing	4:29	198
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:40	101
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:35	88
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:23	70
Running Total	36:00	88
Roxzone Total	4:42	57