Phân tích HYROX: Barry Lynn - Birmingham 01:14:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Lynn

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:06
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Barry Lynn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (50%)

Stations31:47 (43%)

Roxzone4:56 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+8.5%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:00	133
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:54	478
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:56	175
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:39	441
Running 5	4:50	-
Rowing	4:34	264
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:39	91
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:35	363
Running 8	4:54	-
Wall Balls	5:30	281
Running Total	37:27	146
Roxzone Total	4:56	89