Phân tích HYROX: Scott Thomas - Birmingham 01:14:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Thomas

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · NZL

Tổng thời gian: 01:14:43
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Thomas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (51%)

Stations31:48 (43%)

Roxzone4:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-1.1%1.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:04	190
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:38	295
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:45	461
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:04	81
Running 5	4:51	-
Rowing	4:11	40
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:47	172
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:51	456
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:28	477
Running Total	38:16	187
Roxzone Total	4:42	59