Phân tích HYROX: Liam Owen - Birmingham 01:15:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Owen

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:20
Xếp hạng: #169
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Owen

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:57 (53%)

Stations29:08 (39%)

Roxzone6:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+11.9%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:00	134
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:44	374
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:04	226
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	207
Running 5	5:23	-
Rowing	4:40	349
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:44	142
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:25	318
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:47	8
Running Total	39:57	270
Roxzone Total	6:18	316