Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Liam Shallicker

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:50
Xếp hạng: #179
Xếp hạng AG: #24
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Shallicker

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:45 (51%)

Stations30:25 (40%)

Roxzone6:43 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+37.0%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:55	63
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:42	359
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:23	341
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:46	217
Running 5	5:33	-
Rowing	4:57	640
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:09	487
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:33	79
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:00	177
Running Total	38:45	209
Roxzone Total	6:43	394

Phân tích HYROX: Liam Shallicker - Birmingham 01:15:50 | HyCoach