Phân tích HYROX: Sean Donnelly - Birmingham 01:16:31 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sean Donnelly

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:31
Xếp hạng: #193
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Donnelly

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (54%)

Stations29:49 (39%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+9.0%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:03	181
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:35	276
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:55	172
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:37	181
Running 5	5:15	-
Rowing	4:27	176
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	2:17	576
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:12	244
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:43	118
Running Total	41:15	351
Roxzone Total	5:32	167