Phân tích HYROX: Jamie Brown - Birmingham 01:16:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jamie Brown

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:16:41
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #66
Hạng: SOLO · OPEN

Jamie Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:04 (52%)

Stations30:48 (40%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+8.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	673
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:25	182
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:36	414
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:56	255
Running 5	5:21	-
Rowing	4:54	594
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:55	285
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:55	170
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:36	99
Running Total	40:04	274
Roxzone Total	5:54	240