Phân tích HYROX: Ryan Field - Birmingham 01:18:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Field

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:56
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Field

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:01 (48%)

Stations35:06 (44%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+1.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:22	539
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:49	831
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:24	349
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:27	389
Running 5	4:56	-
Rowing	4:41	380
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:38	756
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:24	308
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:21	449
Running Total	38:01	169
Roxzone Total	5:54	237