Phân tích HYROX: Matthew Solomons

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:27
Xếp hạng: #275
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Solomons

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (54%)

Stations30:05 (38%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+2.0%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:16	417
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:39	307
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:17	47
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:28	399
Running 5	5:43	-
Rowing	4:26	165
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:57	313
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:05	212
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:57	170
Running Total	43:14	488
Roxzone Total	6:12	299

Phân tích HYROX: Matthew Solomons - Birmingham 01:19:27 | HyCoach