Phân tích HYROX: Sean Madden - Birmingham 01:19:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Madden

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:19:28
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #43
Hạng: SOLO · OPEN

Sean Madden

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:49 (53%)

Stations31:44 (40%)

Roxzone5:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km-3.8%13.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:07	235
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:56	857
Running 3	6:17	-
Sled Pull	4:59	525
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	3:42	203
Running 5	5:55	-
Rowing	4:43	411
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:46	163
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:24	313
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:07	31
Running Total	41:49	387
Roxzone Total	5:59	260