Phân tích HYROX: Ed Coy

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:09
Xếp hạng: #292
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · OPEN

Ed Coy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:55 (51%)

Stations33:25 (42%)

Roxzone5:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+8.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:23	545
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:05	570
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:21	321
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:48	470
Running 5	5:10	-
Rowing	4:36	288
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:05	414
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:13	249
Running 8	5:39	-
Wall Balls	5:54	362
Running Total	40:55	334
Roxzone Total	5:54	236

Phân tích HYROX: Ed Coy - Birmingham 01:20:09 | HyCoach