Phân tích HYROX: Graeme Tosh - Birmingham 01:20:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Graeme Tosh

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:20:39
Xếp hạng: #301
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Graeme Tosh

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (49%)

Stations33:56 (42%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+6.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:05	198
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:35	274
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:47	467
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:39	436
Running 5	4:49	-
Rowing	4:31	229
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:10	490
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:01	194
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:08	588
Running Total	39:32	247
Roxzone Total	7:17	499