Phân tích HYROX: Craig Cameron - Birmingham 01:22:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Cameron

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:01
Xếp hạng: #341
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Cameron

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (52%)

Stations33:26 (41%)

Roxzone6:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+14.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	229
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:31	238
Running 3	5:46	-
Sled Pull	4:37	422
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:07	301
Running 5	5:24	-
Rowing	4:37	299
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:58	325
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:15	554
Running 8	6:05	-
Wall Balls	6:14	423
Running Total	42:36	438
Roxzone Total	6:03	277