Phân tích HYROX: Mark Collins - Birmingham 01:23:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mark Collins

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:10
Xếp hạng: #388
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Collins

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:52 (52%)

Stations33:34 (40%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:22/km+7.0%9.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:14	369
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:41	799
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:45	129
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:02	531
Running 5	5:20	-
Rowing	5:06	735
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:07	452
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:38	383
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:01	181
Running Total	42:52	458
Roxzone Total	6:48	406