HYROX Race Analysis: Ellis Potter - Birmingham 01:23:22 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ellis Potter

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:22
Xếp hạng: #393
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Ellis Potter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:46 (56%)

Stations30:49 (37%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:51/km+8.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	3:56	76
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:39	312
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:07	244
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	4:08	306
Running 5	6:16	-
Rowing	4:33	257
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:09	476
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:25	314
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:52	147
Running Total	46:46	685
Roxzone Total	5:50	220