Phân tích HYROX: Lamont Logan - Birmingham 01:23:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lamont Logan

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:27
Xếp hạng: #398
Xếp hạng AG: #99
Hạng: SOLO · OPEN

Lamont Logan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:31 (50%)

Stations33:58 (41%)

Roxzone8:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+10.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:41	822
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:06	576
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:24	350
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:13	107
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	566
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	2:24	652
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:50	452
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:27	470
Running Total	41:31	365
Roxzone Total	8:04	626