hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Adam Richards
HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Adam Richards
Tổng thời gian
01:23:28
Xếp hạng
#399
Xếp hạng AG
#26
Hạng
SOLO · OPEN
AR
Adam Richards
15-16
THÁNG 10
2022
2
Hoàn tất
2,576
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
43:51 (52%)
Stations
33:01 (40%)
Roxzone
6:41 (8%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:29/km
+15.3%
6.1%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:25
-
SkiErg
4:28
622
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:08
69
Running 3
5:17
-
Sled Pull
3:12
33
Running 4
5:28
-
Burpee Broad Jump
5:58
688
Running 5
5:49
-
Rowing
4:44
434
Running 6
5:38
-
Farmers Carry
2:38
765
Running 7
5:31
-
Sandbag Lunges
4:36
371
Running 8
5:58
-
Wall Balls
5:17
236
Running Total
43:51
517
Roxzone Total
6:41
385
