Phân tích HYROX: Ben Williams

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:24:56
Xếp hạng: #434
Xếp hạng AG: #110
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:36 (50%)

Stations35:50 (42%)

Roxzone6:33 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:20/km+11.0%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:14	367
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:14	101
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:33	401
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:07	707
Running 5	5:38	-
Rowing	4:35	281
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:20	615
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:13	543
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:34	504
Running Total	42:36	439
Roxzone Total	6:33	365

Phân tích HYROX: Ben Williams - Birmingham 01:24:56 | HyCoach