Phân tích HYROX: Phil Sims

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:25:37
Xếp hạng: #456
Xếp hạng AG: #39
Hạng: SOLO · OPEN

Phil Sims

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (49%)

Stations36:30 (41%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+7.9%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:26	589
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:05	1
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:16	292
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:32	617
Running 5	5:15	-
Rowing	5:03	701
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:20	605
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:59	488
Running 8	5:20	-
Wall Balls	8:49	786
Running Total	43:14	490
Roxzone Total	8:58	740

Phân tích HYROX: Phil Sims - Birmingham 01:25:37 | HyCoach