Phân tích HYROX: Chris Burns - Birmingham 01:28:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Chris Burns

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #537
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Burns

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:43 (54%)

Stations34:08 (39%)

Roxzone6:36 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km+12.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:29	644
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:27	196
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:31	383
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:28	604
Running 5	5:58	-
Rowing	4:44	428
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:57	314
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:34	360
Running 8	6:39	-
Wall Balls	5:58	374
Running Total	47:43	726
Roxzone Total	6:36	374