HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Dean Richardson

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Dean Richardson

Tổng thời gian
01:29:13
Xếp hạng
#557
Xếp hạng AG
#90
Hạng
SOLO · OPEN
DR

Dean Richardson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16THÁNG 1020222
Hoàn tất
2.576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (48%)
Stations39:05 (44%)
Roxzone7:26 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km-3.1%5.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:55-
SkiErg4:29636
Running 25:18-
Sled Push3:06577
Running 35:15-
Sled Pull7:16916
Running 45:10-
Burpee Broad Jump5:03535
Running 55:22-
Rowing3:2714
Running 65:00-
Farmers Carry3:01874
Running 75:08-
Sandbag Lunges6:45809
Running 85:42-
Wall Balls5:58378
Running Total42:46451
Roxzone Total7:26520