Phân tích HYROX: Anthony Stilwell - Birmingham 01:30:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anthony Stilwell

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:28
Xếp hạng: #584
Xếp hạng AG: #142
Hạng: SOLO · OPEN

Anthony Stilwell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:07 (50%)

Stations38:33 (43%)

Roxzone6:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:38/km+17.8%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:25	570
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:58	866
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:09	599
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	7:24	860
Running 5	6:09	-
Rowing	4:45	448
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:29	700
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:50	455
Running 8	6:06	-
Wall Balls	5:33	286
Running Total	45:07	589
Roxzone Total	6:52	423