Phân tích HYROX: Josh Mares - Birmingham 01:31:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Josh Mares

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:11
Xếp hạng: #594
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Mares

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:50 (54%)

Stations33:15 (36%)

Roxzone9:10 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km0.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:30	665
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:43	364
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:00	205
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:34	421
Running 5	6:23	-
Rowing	5:19	835
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:23	644
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:01	195
Running 8	6:30	-
Wall Balls	5:45	331
Running Total	48:50	760
Roxzone Total	9:10	759