Phân tích HYROX: Kieran Ingram

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:31:38
Xếp hạng: #603
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Kieran Ingram

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:04 (46%)

Stations40:45 (44%)

Roxzone8:53 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+6.6%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:25	572
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:11	625
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:58	945
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:56	511
Running 5	5:17	-
Rowing	5:04	715
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:37	754
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:58	692
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:36	514
Running Total	42:04	404
Roxzone Total	8:53	728

Phân tích HYROX: Kieran Ingram - Birmingham 01:31:38 | HyCoach