HYROX Race Analysis: Ben Craft - Birmingham 01:32:43 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Craft

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:32:43
Xếp hạng: #617
Xếp hạng AG: #144
Hạng: SOLO · OPEN

Ben Craft

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222 days

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:36 (49%)

Stations40:04 (43%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+11.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:21	520
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:24	712
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:25	844
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:39	443
Running 5	6:20	-
Rowing	5:04	713
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:14	543
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:38	631
Running 8	6:18	-
Wall Balls	8:19	733
Running Total	45:36	623
Roxzone Total	7:07	462