Phân tích HYROX: Martin Fitzgerald - Birmingham 01:35:43 | HyCoach

Phân tích HYROX: Martin Fitzgerald

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:35:43
Xếp hạng: #680
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Martin Fitzgerald

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:05 (49%)

Stations39:21 (41%)

Roxzone9:21 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+23.6%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:09	261
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:59	869
Running 3	5:34	-
Sled Pull	5:10	603
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	6:31	762
Running 5	6:16	-
Rowing	5:31	901
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:24	649
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	6:42	802
Running 8	6:42	-
Wall Balls	4:55	160
Running Total	47:05	703
Roxzone Total	9:21	775