Phân tích HYROX: Adam Brown

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:34
Xếp hạng: #784
Xếp hạng AG: #189
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Brown

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:32 (51%)

Stations40:10 (40%)

Roxzone9:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+1.2%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:00	139
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:07	887
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:45	743
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	5:50	663
Running 5	7:11	-
Rowing	5:00	662
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	2:40	773
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	6:16	741
Running 8	8:13	-
Wall Balls	6:32	499
Running Total	51:32	849
Roxzone Total	9:56	820

Phân tích HYROX: Adam Brown - Birmingham 01:41:34 | HyCoach