Phân tích HYROX: Liam Harris

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:42:21
Xếp hạng: #796
Xếp hạng AG: #191
Hạng: SOLO · OPEN

Liam Harris

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:31 (49%)

Stations38:27 (38%)

Roxzone13:28 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+9.8%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:25	-
SkiErg	2:18	2
Running 2	5:47	-
Sled Push	3:39	791
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:12	608
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	7:00	820
Running 5	6:33	-
Rowing	2:41	8
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:49	819
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	7:30	868
Running 8	7:17	-
Wall Balls	7:18	609
Running Total	50:31	820
Roxzone Total	13:28	943

Phân tích HYROX: Liam Harris - Birmingham 01:42:21 | HyCoach