Phân tích HYROX: Matthew Turner - Birmingham 01:48:37 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Turner

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:48:37
Xếp hạng: #868
Xếp hạng AG: #145
Hạng: SOLO · OPEN

Matthew Turner

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:32 (49%)

Stations44:35 (41%)

Roxzone10:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+18.6%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:30	663
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:22	691
Running 3	6:13	-
Sled Pull	8:14	952
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	7:12	840
Running 5	8:40	-
Rowing	5:15	808
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	2:14	540
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	5:36	628
Running 8	7:05	-
Wall Balls	8:12	722
Running Total	53:32	888
Roxzone Total	10:34	867