Phân tích HYROX: Jake Fisher - Birmingham 01:58:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jake Fisher

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:58:31
Xếp hạng: #921
Xếp hạng AG: #136
Hạng: SOLO · OPEN

Jake Fisher

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:58 (49%)

Stations50:54 (43%)

Roxzone9:43 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:15/km+17.3%21.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:57	916
Running 2	5:42	-
Sled Push	5:26	972
Running 3	6:54	-
Sled Pull	5:25	683
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	6:05	702
Running 5	8:37	-
Rowing	5:13	795
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:19	595
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:51	829
Running 8	10:35	-
Wall Balls	14:38	948
Running Total	57:58	934
Roxzone Total	9:43	803