Phân tích HYROX: Danielle Thornton - Birmingham 01:18:06 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danielle Thornton

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:06
Xếp hạng: #42
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Danielle Thornton

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:29 (51%)

Stations30:47 (39%)

Roxzone7:54 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km-1.4%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:32	32
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:20	69
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:20	105
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:41	87
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	8
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:30	246
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:22	22
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:31	62
Running Total	39:29	32
Roxzone Total	7:54	247