Phân tích HYROX: Emma Bennett

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:17
Xếp hạng: #175
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Emma Bennett

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (49%)

Stations38:56 (43%)

Roxzone7:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km+8.0%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:01	179
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:35	323
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:33	132
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	6:46	267
Running 5	5:45	-
Rowing	5:25	212
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:56	49
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:34	287
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:06	252
Running Total	44:09	127
Roxzone Total	7:17	203

Phân tích HYROX: Emma Bennett - Birmingham 01:30:17 | HyCoach