Phân tích HYROX: Sarah Johnstone - Birmingham 01:39:05 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Johnstone

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:05
Xếp hạng: #269
Xếp hạng AG: #16
Hạng: SOLO · OPEN

Sarah Johnstone

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:27 (50%)

Stations41:57 (42%)

Roxzone7:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:11/km+9.7%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:24	292
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:39	155
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:43	245
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	8:05	317
Running 5	6:19	-
Rowing	5:39	264
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:44	296
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:29	280
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:14	261
Running Total	49:27	241
Roxzone Total	7:47	241