Phân tích HYROX: Hayley Mckinnon - Birmingham 01:39:14 | HyCoach

Phân tích HYROX: Hayley Mckinnon

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:39:14
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Hayley Mckinnon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:31 (49%)

Stations42:19 (43%)

Roxzone8:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+9.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:34	37
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:05	250
Running 3	5:55	-
Sled Pull	9:38	361
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	6:42	264
Running 5	6:14	-
Rowing	5:36	256
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:29	236
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:53	222
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:22	270
Running Total	48:31	216
Roxzone Total	8:29	276