HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Abi Lyons

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Abi Lyons

Tổng thời gian
01:45:19
Xếp hạng
#303
Xếp hạng AG
#64
Hạng
SOLO · OPEN
GBR flag
AL

Abi Lyons

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-16THÁNG 1020222
Hoàn tất
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:17 (52%)
Stations43:08 (41%)
Roxzone7:59 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:47/km+14.4%9.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:38-
SkiErg5:21282
Running 26:14-
Sled Push3:15279
Running 36:27-
Sled Pull7:42299
Running 46:43-
Burpee Broad Jump6:16227
Running 57:00-
Rowing5:45291
Running 67:10-
Farmers Carry2:57323
Running 77:08-
Sandbag Lunges5:30281
Running 88:00-
Wall Balls6:22314
Running Total54:17309
Roxzone Total7:59253