Phân tích HYROX: Jennifer Solomon - Birmingham 01:54:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Solomon

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:54:46
Xếp hạng: #340
Xếp hạng AG: #33
Hạng: SOLO · OPEN

Jennifer Solomon

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:59 (48%)

Stations49:36 (43%)

Roxzone10:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:52/km+7.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:34	-
SkiErg	4:33	35
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:43	172
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:29	231
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	9:53	348
Running 5	7:21	-
Rowing	5:56	320
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:32	257
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	10:32	366
Running 8	7:34	-
Wall Balls	6:58	327
Running Total	54:59	318
Roxzone Total	10:15	337