Phân tích HYROX: Helen Mcconnell - Birmingham 02:02:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Helen Mcconnell

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:02:18
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #75
Hạng: SOLO · OPEN

Helen Mcconnell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:11 (49%)

Stations52:05 (43%)

Roxzone10:08 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:32/km+27.1%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:54	-
SkiErg	2:35	2
Running 2	6:13	-
Sled Push	2:58	220
Running 3	6:29	-
Sled Pull	7:09	274
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	13:38	363
Running 5	8:07	-
Rowing	5:56	319
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	3:57	366
Running 7	7:54	-
Sandbag Lunges	8:12	353
Running 8	9:53	-
Wall Balls	7:40	342
Running Total	1:00:11	350
Roxzone Total	10:08	334