Phân tích HYROX: Ollie Marchon Tom Luke & Tom Luke và 1 người khác - Birmingham 00:56:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ollie Marchon Tom Luke & Tom Luke và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 00:56:57
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ollie Marchon Tom Luke

Tom Luke

Ollie Marchon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (59%)

Stations19:27 (34%)

Roxzone3:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+3.8%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:26	16
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:18	36
Running 3	4:09	-
Sled Pull	1:53	13
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	1:42	25
Running 5	4:20	-
Rowing	3:50	18
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:34	157
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	2:20	30
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:24	35
Running Total	33:34	7
Roxzone Total	3:59	3