Phân tích HYROX: Sam Soul Gareth Beer & Sam Soul và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:00:13
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Soul Gareth Beer

Sam Soul

Gareth Beer

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:05 (61%)

Stations18:42 (31%)

Roxzone4:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+1.5%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	3:16	3
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:16	22
Running 3	4:34	-
Sled Pull	1:43	3
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	1:40	19
Running 5	4:49	-
Rowing	3:53	24
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:23	32
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:16	17
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:15	9
Running Total	37:05	54
Roxzone Total	4:31	41

Phân tích HYROX: Sam Soul Gareth Beer & Sam Soul và 1 người khác - Birmingham 01:00:13 | HyCoach