Phân tích HYROX: Aarron Stafford Rob Philliskirk & Aarron Stafford và 1 người khác - Birmingham 01:07:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aarron Stafford Rob Philliskirk & Aarron Stafford và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:07:40
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aarron Stafford Rob Philliskirk

Aarron Stafford

Rob Philliskirk

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:33 (61%)

Stations21:24 (32%)

Roxzone4:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+61.6%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:40	100
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:34	162
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:39	151
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	1:37	12
Running 5	5:08	-
Rowing	4:12	121
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:28	85
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	2:40	92
Running 8	4:58	-
Wall Balls	3:34	76
Running Total	41:33	175
Roxzone Total	4:47	67