Phân tích HYROX: Neil Sharp & Danny Parkinson Neil Sharp & 1 autre - Birmingham 01:08:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Neil Sharp & Danny Parkinson Neil Sharp & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:08:58
Xếp hạng: #135
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Neil Sharp

Danny Parkinson Neil Sharp

Danny Parkinson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:37 (57%)

Stations22:23 (32%)

Roxzone7:04 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+0.7%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:49	175
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:43	229
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:08	44
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:14	130
Running 5	4:55	-
Rowing	4:35	244
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	143
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:53	136
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:28	48
Running Total	39:37	122
Roxzone Total	7:04	251