Phân tích HYROX: Louis Randles & Joe Davies Louis Randles & 1 autre - Birmingham 01:09:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Louis Randles & Joe Davies Louis Randles & 1 autre

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:09:39
Xếp hạng: #146
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Louis Randles

Joe Davies Louis Randles

Joe Davies

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:09 (59%)

Stations23:16 (33%)

Roxzone5:16 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km-1.4%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:52	200
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:34	158
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:52	213
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:18	147
Running 5	5:12	-
Rowing	4:11	109
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:44	242
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:30	56
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:15	262
Running Total	41:09	161
Roxzone Total	5:16	113