Phân tích HYROX: George Gibson Alex Bleach & Alex Bleach và 1 người khác - Birmingham 01:09:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: George Gibson Alex Bleach & Alex Bleach và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:59
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

George Gibson Alex Bleach

Alex Bleach

George Gibson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:56 (60%)

Stations22:48 (33%)

Roxzone5:20 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km+13.4%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:51	193
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:37	184
Running 3	5:30	-
Sled Pull	2:37	140
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:24	164
Running 5	5:25	-
Rowing	4:09	100
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:29	91
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	2:44	112
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:57	200
Running Total	41:56	180
Roxzone Total	5:20	123