Phân tích HYROX: Colin Woolliscroft & James Meekings - Birmingham 01:10:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Colin Woolliscroft & James Meekings

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:39
Xếp hạng: #161
Xếp hạng AG: #98
Hạng: DOUBLES · OPEN

Colin Woolliscroft

James Meekings

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:28 (60%)

Stations22:50 (32%)

Roxzone5:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+6.3%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:55	220
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:42	225
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:40	161
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	2:20	154
Running 5	5:24	-
Rowing	4:07	89
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:17	12
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:59	153
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:50	172
Running Total	42:28	194
Roxzone Total	5:23	134