Phân tích HYROX: James Bradley Myles Mellor & Myles Mellor và 1 người khác - Birmingham 01:10:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Bradley Myles Mellor & Myles Mellor và 1 người khác

HYROX Birmingham — 15 tháng 10, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:43
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Bradley Myles Mellor

Myles Mellor

James Bradley

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16THÁNG 1020222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:12 (60%)

Stations23:09 (33%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km+10.7%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:54	214
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:33	155
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:51	209
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:14	131
Running 5	5:33	-
Rowing	4:25	199
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:33	145
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:04	170
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:35	80
Running Total	42:12	188
Roxzone Total	5:27	142